航空性中耳炎是由于飞机起降时气压变化引起的中耳损伤。日常护理要注意耳部防护、保持鼻腔通畅、避免耳部感染、合理饮食、适度运动等。 1.耳部防护:乘坐飞机时可咀嚼口香糖或做吞咽动作,佩戴耳塞。 2.保持鼻腔通畅:如有鼻炎等疾病,积极治疗,可使用生理性海盐水喷鼻。 3.避免耳部感染:注意耳部卫生,避免污水入耳,不要随意挖耳。 4.合理饮食:多吃新鲜蔬菜水果,少吃辛辣油腻食物,戒烟戒酒。 5.适度运动:增强体质,提高免疫力,但避免剧烈运动。 6.定期检查:关注耳部状况,如有不适,及时就医。 总之,做好日常护理有助于预防和缓解航空性中耳炎,但一旦出现症状,务必及时就医诊治。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院