打鼾的机理主要包括气道狭窄、肌肉松弛、神经兴奋性改变等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
1.气道狭窄:打呼噜者气道通常比正常人窄,气流受阻产生鼾声。
2.肌肉松弛:夜间睡眠时咽喉部肌肉松弛,易导致咽部组织堵塞。
3.神经兴奋性下降:夜间神经兴奋性降低,肌肉收缩力减弱。
4.上气道塌陷:气流通过狭窄部位时,上气道易塌陷,引起振动。
5.中枢性原因:少数人因中枢性问题导致打鼾。
了解打鼾机理有助于采取针对性措施,改善睡眠呼吸状况。
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