产后漏尿的恢复,可通过盆底肌训练、药物治疗、手术治疗等方法。包括凯格尔运动、药物辅助、物理治疗、生活方式调整、必要时手术。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.凯格尔运动:通过重复缩放盆底肌群,增强其力量和控制力。
2.药物辅助:如米多君、度洛西汀等,改善尿道括约肌功能。
3.物理治疗:电刺激、磁刺激等,促进盆底肌肉收缩。
4.生活方式调整:控制体重,避免重体力劳动,减少咖啡因摄入。
5.手术治疗:严重者可行尿道中段悬吊术等。
产后漏尿需综合多种方法进行恢复,产妇应保持积极心态,坚持治疗和训练。
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