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辣木籽有何功效及怎样食用？
疾病：老年人心脏瓣膜病提问于 2015-08-16 20:36 -
病情描述：
辣木籽有何功效及怎样食用？
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回答1
辣木籽具有多种功效，食用方法也有讲究，包括保健、改善睡眠、调节血糖、促进消化、增强免疫力等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.保健：含有丰富营养，有助于维持身体机能。
2.改善睡眠：能一定程度上缓解失眠症状。
3.调节血糖：对血糖调节有辅助作用。
4.促进消化：增强肠胃蠕动，改善消化功能。
5.增强免疫力：提升身体抵抗力。
辣木籽虽有一定益处，但食用时应适量，如有不适需及时就医。-
- 陈利国 主任医师 中医科 暨南大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：擅长治疗呼吸系统疾病，胃肠病，心血管疾病...
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