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怎么预防手机上网综合症
疾病：提问于 2015-08-18 10:04 -
病情描述：
怎么预防手机上网综合症
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回答1
在上网时间上要自我约束，特别在夜间上网时间不宜过长。注意操作姿势。手指敲击手机按键的频率不宜过快。平时要丰富业余生活，比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等。在饮食上要注意多吃一些胡萝卜、荠菜、芥菜、苦瓜、动物肝脏、豆芽、瘦肉等含丰富维生素和蛋白质的食物。出现早期症状，应及时停止操作并休息。必要时可安排心理治疗。
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回答2
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