-
如何有效增加月经量
疾病：提问于 2015-08-02 07:39 -
病情描述：
如何有效增加月经量
-
回答1
增加月经量可从饮食、中医调理、情绪调节等方面着手，包括补充营养、调肝脾、保持心情舒畅等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.补充营养：多吃含蛋白质丰富、热量较高的食物，如豆类、鸡蛋、牛奶、瘦肉、动物内脏等。
2.中医调理：可去正规医院就诊，通过调肝、调脾胃等方法促进血液循环，中医调经有优势。
3.情绪调节：保持心情愉悦，避免气滞血瘀影响月经。
4.适度运动：进行适量的有氧运动，如慢跑、瑜伽等，增强体质，促进血液循环。
5.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有助于维持内分泌平衡。
通过多种方法综合调理，有助于增加月经量。若月经量异常，建议及时就医。-
- 丁红梅 主任医师 妇产科 云浮市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科肿瘤的诊治，内分泌失调和不孕症的诊治...
-
-
回答2
相关享答
专家内容
-
绝经前有什么征兆？
绝经前身体会有两个征兆，首先是月经的改变，包括稀发月经、月经周期紊乱和突然绝经。稀...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
-
绝经影响性生活质量吗？绝经后阴道出血是怎么回事？
绝经后会女性阴道分泌液减少，对性生活可有一定影响。性交疼痛严重者，可在医生指导下采...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
-
绝经的原因是什么？为什么会出现绝经？
正常女性50岁左右绝经，绝大多数女性绝经属于正常的生理现象，为年龄增长、卵巢功能减...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
-
盆腔疼痛如何治疗好？
主要看是由什么原因引起的盆腔疼痛。根据病变的部位，病因的不同而有不同的治疗方法。女...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
-
痛经的原因有哪些？
痛经分为原发性和继发性两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，是因为前列腺素...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
-
痛经吃止痛片对身体危害大吗？
止痛药不能长期吃，止痛药会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果，痛经切...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
引产 20 天仍有出血是什么原因？
输卵管长了囊肿应如何处理
天生胸平的女性应如何改善？
右边输卵管切除后右边还排卵吗？
天生胸平的女性怎样进行有效治疗？
右边输卵管切除是否意味着右边不再排卵？
引产过程中的疼痛程度如何？
输卵管有点上举影响怀孕该如何处理
如何判断清宫是否干净
胎盘低引产存在危险吗
怀孕约 20 天能否进行 B 超检查？
灌肠期间能否进行备孕
不想清宫如何处理能解决问题
引产来月经后 7 天又出血是什么原因？
备孕期间能否饮用黄芪枸杞水？
17 岁女生一直没有生理周期该如何处理？
引产来月经后 7 天又出血是什么原因？
备孕期间能否饮用黄芪枸杞水？
备孕期间使用甲硝唑有影响吗？
铜偏高对备孕是否存在影响
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
妇产科 热门专题
