近视眼的应对方法主要有佩戴眼镜、进行眼部训练、养成良好用眼习惯、手术治疗以及药物辅助等。 1.佩戴眼镜:包括框架眼镜和隐形眼镜,能矫正视力,方便日常生活和工作。 2.眼部训练:如眼保健操、远眺、眼球转动等,有助于缓解眼疲劳。 3.良好用眼习惯:保持充足的睡眠,控制用眼时间,避免长时间近距离用眼,注意用眼姿势和光线。 4.手术治疗:常见的有激光近视手术,如飞秒激光手术,能有效矫正近视,但需符合一定条件。 5.药物辅助:部分眼药水如阿托品滴眼液,可能对延缓近视进展有一定帮助,但需在医生指导下使用。 总之,发现近视后应及时采取措施,根据自身情况选择合适的方法,并定期进行眼部检查。建议前往正规医院眼科就诊,遵循医生建议进行治疗和护理。
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
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吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心