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老公睡觉打呼噜该如何应对？
疾病：提问于 2024-10-08 10:45 -
病情描述：
老公打呼噜怎么办？
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回答1
老公打呼噜可能由多种原因引起，如肥胖、睡姿不当、鼻腔疾病、咽喉疾病、过度疲劳等。 1.肥胖：体重过重会导致颈部脂肪堆积，压迫呼吸道。建议控制饮食，增加运动量，减轻体重。 2.睡姿不当：仰卧睡觉时舌头后坠易阻塞气道。可尝试侧卧位睡眠。 3.鼻腔疾病：如鼻中隔偏曲、鼻息肉等。需要就医检查，必要时进行手术治疗。 4.咽喉疾病：扁桃体肥大、腺样体肥大等。根据病情，可能需药物治疗或手术切除。 5.过度疲劳：身体过于劳累时肌肉松弛，易引起打呼噜。注意劳逸结合，保证充足睡眠。 总之，打呼噜可能影响睡眠质量和身体健康，如果打呼噜情况严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，查明原因并采取相应的治疗措施。
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