沙眼和近视都可能导致睡起后短暂视物模糊,此外,用眼习惯、眼部炎症、睡眠质量、血糖异常等也可能是诱因。 1.用眼习惯:长时间近距离用眼,眼睛得不到充分休息,容易出现这种情况。应注意定时远眺,每用眼 40 分钟休息 5 - 10 分钟。 2.眼部炎症:除沙眼外,结膜炎、角膜炎等炎症也会影响视力。需就医明确诊断,使用氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物治疗。 3.睡眠质量:睡眠不足或睡眠过程中压迫眼部,影响眼部血液循环,导致醒来视物模糊。要保证充足睡眠,避免趴着睡。 4.血糖异常:糖尿病患者血糖控制不佳时,可能影响眼部微血管,造成视力问题。需监测血糖,控制血糖水平。 5.近视因素:近视患者如果眼镜度数不合适,也会有视物模糊的表现。应定期验光配镜。 总之,出现睡起后短暂视物模糊的情况,需要综合考虑多种因素。若频繁出现或持续不缓解,应及时到正规医院眼科就诊,查明原因,对症治疗。
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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