产后跑步跳绳时出现尿失禁,多因盆底肌肉松弛、控制能力减弱。需重视,及时干预,否则可能影响生活质量。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
1.疾病原理:盆底支持结构受损,导致尿道闭合压下降,引发尿失禁。
2.物理疗法:包括膀胱训练和盆底肌肉训练,如定时排尿、凯格尔运动等。
3.药物治疗:在医生指导下使用米拉贝隆、索利那新等,增强尿道括约肌收缩力。
4.生活注意:避免剧烈运动、控制体重、减少咖啡因摄入。
5.中医调理:针灸、艾灸等中医疗法也有一定帮助。
6.手术治疗:保守治疗无效时,可考虑手术修复盆底结构。
产后尿失禁应尽早采取措施,综合治疗,以改善症状,提高生活质量。如症状严重,建议及时就医。
你好,你是尿失禁,最好要到医院的生殖科进行检查,根据检查结果再做针对性的治疗,平时运动时要少喝水,尽量不要做蹦跳之类的运动
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