预防床虱需要从多个方面入手,包括保持环境清洁、定期检查床铺、使用防护用品、注意个人物品卫生、封堵缝隙等。 1.保持环境清洁:经常打扫房间,尤其是床底、墙角等容易藏污纳垢的地方,及时清理垃圾。 2.定期检查床铺:每周至少检查一次床垫、床单、枕头等,查看是否有床虱或其虫卵。 3.使用防护用品:在床上使用床虱防护套,阻止床虱进入。 4.注意个人物品卫生:外出归来后及时清洗衣物,避免将床虱带入家中。 5.封堵缝隙:用填缝剂封堵墙壁、地板的缝隙,防止床虱藏匿。 总之,预防床虱需要长期保持良好的卫生习惯和定期检查,多管齐下才能有效避免床虱的滋生。
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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