高血压应注意什么，饮食上吃什么好，水果吃

高血压应注意什么，饮食上吃什么好，水果吃 疾病：高血压提问于 2015-08-12 22:07: 病情描述：

高血压应注意什么，饮食上吃什么好，水果吃什么好

回答1
.高血压靠食物治疗只是辅助治疗，不要光依赖食物治疗。如果控制不理想还要以吃药为主。高血压食疗注意平时少食盐，每天吃盐应以5克以下为宜。多吃些清淡的食物。高血压患者每天坚持吃高钙食物，能使2/3左右的人受到明显的降压效果。含钙的食物很多，如奶制品、豆制品、芝麻酱、虾皮、海带、骨头汤、黑木耳、核桃、沙丁鱼、鸡蛋等均含钙丰富
赵骞康 主治医师神经内科 天津市职业病防治院 (三级) 擅长：擅长于治疗神经系统疾病，脑血管病，中枢神...
回答2
您好，高血压应低盐饮食,低脂肪饮食，禁烟,酒。多吃新鲜果蔬和鱼类，如香蕉、橘子、山楂、柿子、芹菜等。祝好。
张焕臣 主治医师预防医学门诊部 盐城市亭湖区疾病预防控制中心 (其他) 擅长：妇女月经不调、痛经、宫颈疾病、肿瘤癌症、...
回答3
您好，有高血压应到当地正规医院心血管内科就诊。建议高血压患者饮食上首先要低盐，严格控制食盐的摄入量，另外要低脂饮食，尽量少吃高脂肪高热量的食物。还有一点，高血压患者坚持体育锻炼，有助于控制血压。必要时在专科医生指导下规范服用降压药物控制血压。希望我的回答对你有所帮助。
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...