运动后右腿出现紫色小点,凝血功能正常,可能由多种原因引起,如压力性紫癜、局部毛细血管脆性增加、皮肤摩擦、维生素 C 缺乏、血小板功能异常等。 1.压力性紫癜:运动时腿部受到较大压力,毛细血管破裂出血形成紫癜。一般无需特殊治疗,注意休息可自行恢复。 2.局部毛细血管脆性增加:毛细血管壁较脆弱,易破裂出血。可适当补充维生素 C 和维生素 E 改善。 3.皮肤摩擦:运动中衣物摩擦腿部皮肤,导致皮下出血。选择舒适的运动装备能减少此类情况。 4.维生素 C 缺乏:影响毛细血管的完整性。多吃新鲜蔬果,必要时口服维生素 C 片补充。 5.血小板功能异常:虽然数量正常,但功能有问题。可进一步检查血小板功能,明确情况。 总之,出现这种情况不必过于紧张,先观察其变化。若反复出现或伴有其他不适,应及时到正规医院就诊,查明原因。
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陆杉 主任医师 广东省中医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
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