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14 岁少女初潮该如何正确护理？
疾病：提问于 2024-10-07 13:52 -
病情描述：
14岁的少女月经图片,少女来月经初潮该如何护理?
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回答1
14 岁少女初潮护理要注意个人卫生、饮食调整、心理调适、适当运动、避免着凉等。 1.个人卫生：每天用温水清洗外阴，勤换卫生巾，选择质量合格、透气性好的卫生巾。 2.饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果，避免生冷、辛辣食物。 3.心理调适：初潮可能带来紧张和不安，要保持乐观心态，了解这是正常的生理现象。 4.适当运动：可以进行适量的有氧运动，如散步、慢跑，但避免剧烈运动。 5.避免着凉：注意保暖，尤其是腹部和脚部，不要长时间吹冷风或接触冷水。 总之，14 岁少女初潮是成长中的重要阶段，做好护理有助于身心健康。
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- 陈静芳 主治医师 妇产科 应城市血防医院 (其他) 擅长：人流、宫颈糜烂、子宫肌瘤、多囊卵巢、泌尿...
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回答2
您好，少女来月经初潮，应保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，注意卫生，预防感染，内裤要柔软，棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，不宜吃生冷，酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。
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- 张焕臣 主治医师 预防医学门诊部 盐城市亭湖区疾病预防控制中心 (其他) 擅长：妇女月经不调、痛经、宫颈疾病、肿瘤癌症、...
- 网友 追问2018-02-24 14:23:04
- 我15岁，刚刚来月经，应该是怎么作，我很怕流血过多
针对上述问题，李强 医生建议：
你好，女性在您这个年纪刚来月经还是属于不算太正常，，一般女性实在10岁-13岁就是能够来月经的，适当的注意卫生就好的，不需要恐慌，女性出现月经属于正常的症状的，只是需要注意卫生和保暖就好的
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- 李强 医师 预防医学门诊部 盐城市亭湖区疾病预防控制中心 (其他) 擅长：妇科，内科常见疾病的诊断与治疗。
- 网友 追问2018-04-01 13:49:54
- 有好几年没有来月经，所以这几年都没有去过医院，所以到14岁还没来月经，我就想要查一查为什么没有来月经？
针对上述问题，张娜 医生建议：
好几年没有来月经，这要看是否来过月经，一般月经初潮在12到16岁之间出现，都是正常的，所以不要心急，如果来过初潮后停止，不排除是子宫和卵巢发育不良，内分泌紊乱等引起的。建议去妇科医院做个检查，可以结合雌性激素药物调理下，也可以结合中药调理下内分泌，中药的活血化瘀补血补气效果是不错的。
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- 张娜 医师 预防医学门诊部 盐城市亭湖区疾病预防控制中心 (其他) 擅长：妇科炎症，不孕不育等妇科疾病以及内科方面...
- 网友 追问2018-08-12 03:08:47
- 来了初潮，应该注意什么，多长时间来第二次？
针对上述问题，陈小名 医生建议：
一般来说月经初潮后第一年月经有点不是很规律，应该28天左右第二次来月经，月经期间不能着凉，不吃冷饮，注意休息，经期还需要注意局部卫生护理。
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- 陈小名 住院医师 预防医学门诊部 盐城市亭湖区疾病预防控制中心 (其他) 擅长：主要从事内科和妇产科的临床工作
- 网友 追问2019-03-07 18:56:17
- 就是下面有异味，已经来月经了，还有黄黄的的东西，，还有异味，该怎么办
针对上述问题，吴化忠 医生建议：
你好，你目前的下面有异味的情况，可以及时的行小便以及白带常规检查一下，如是细菌感染，可以用头孢菌素抗感染治疗处理。
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