艾草熏脚具有促进血液循环、缓解酸胀麻木、调理身体、养生保健、改善睡眠等作用。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
1.促进血液循环:加快下肢血液流动,改善血瘀情况。
2.缓解酸胀麻木:减轻脚部肌肉疲劳,舒缓神经。
3.调理身体:平衡身体机能,增强抵抗力。
4.养生保健:预防疾病,提升整体健康水平。
5.改善睡眠:放松身心,帮助入睡,提高睡眠质量。
艾草熏脚好处较多,但需注意适度和正确操作。
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孙中生 副主任医师 广东省第二人民医院
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