扁平足致筋膜炎久未愈，如何缓解疼痛？

扁平足致筋膜炎久未愈，如何缓解疼痛？ 疾病：针灸提问于 2024-10-08 09:41: 病情描述：

我是扁平足，我干家政总是站着时多可能是累的，发病一年多看医生说是筋膜炎，去了很多医院也治不好，不负重不疼一站立就脚底就胀痛，请问针灸是针灸脚底板吗？我刚开的膏药没用粘不住。图片没在身边说是平足负舟骨。你有什么方法缓解疼痛吗？谢谢您。

回答1
扁平足引起的筋膜炎长期不愈，可通过休息、物理治疗、药物治疗、康复训练、使用辅助器具等来缓解疼痛。 1.休息：减少长时间站立和行走，让足部得到充分休息。 2.物理治疗：如热敷、冷敷、超声波治疗等，能改善局部血液循环，减轻炎症。 3.药物治疗：口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，可缓解疼痛和炎症。外用药物如扶他林软膏等也有一定效果。但使用药物需遵医嘱。 4.康复训练：进行足底肌肉的拉伸和强化训练，增强足部肌肉力量，改善足部功能。 5.使用辅助器具：定制合适的鞋垫或足弓支撑垫，分担足底压力。总之，扁平足导致的筋膜炎需要综合治疗，同时要注意保持良好的足部姿势和习惯。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
宋长辉 医师全科 安都卫生院 (一级) 擅长：熟悉掌握内外妇儿科的常见病
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回答2
这个要穿如果不是很严重穿矫形鞋并且做一些足内、外在肌功能锻炼就可以了，吃药没有用的。这个病不影响身高，但影响你走路。常见的是走长一点的路就很累。一般的穿矫形鞋。在普通鞋内放足弓垫还有争议，不建议放。如果是比较严重的就要做手术了。
陈雪亮 医师妇产科 威县妇幼保健院 (二级甲等) 擅长：对妇科疾病和不孕不育症有专业的研究。
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