-
20 个月宝宝早餐鸡蛋羹搭配什么食物好
疾病：提问于 2015-07-07 12:39 -
病情描述：
20 个月宝宝早餐鸡蛋羹搭配什么食物好
-
回答1
20 个月宝宝的早餐搭配很重要，要考虑营养均衡、易于消化、丰富多样等。包括主食类、蔬果类、蛋白质类、奶制品类、坚果类等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.主食类：可以选择面条、馄饨、小馒头等，为宝宝提供能量。
2.蔬果类：如香蕉、苹果、橙子等水果，以及胡萝卜、南瓜等蔬菜，补充维生素和膳食纤维。
3.蛋白质类：除了鸡蛋羹，还可以搭配豆腐、鱼肉等，增加优质蛋白摄入。
4.奶制品类：适量饮用配方奶或酸奶，有助于钙的吸收。
5.坚果类：将坚果磨碎，如核桃碎、花生碎等，补充不饱和脂肪酸。
总之，20 个月宝宝的早餐要多样化，保证营养全面，满足宝宝生长发育的需求。同时，注意食物的软烂程度和卫生。-
- 肖晓岚 主治医师 儿科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长： 中西医结合治...
-
相关享答
专家内容
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
名词解释
就医用药
就医推荐
小儿科 热门专题
