每天的上午九点至十点半就困的要命浑身无力,主要考虑是气血不畅,伴有肾阴虚等,建议结合中药调理下,可以起到活血化瘀补血活气的效果,多吃些补血益气的食物,如赤豆、红薯、红糖、米酒、猪肚、青鱼、益母草、银耳、红枣等。注意多休息,按时作息不要熬夜,饮食要规律营养要均衡,不要吃辛辣刺激的食物。
你好, 困的要命浑身无,多因阳气不足,清阳不升,或湿浊困脾,气机不畅,或中气亏损,倦怠无等 ,建议看中医找出病因,服用中药辨证调理,祝您健康!
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
导语:现在一些水果四季都能见到,人们也热...
心脏是人类生命的来源,养生先养心,3大措...
养生保健,你有没有什么错误认识呢?在越来...
几款便秘的调理药膳:首乌红枣粥、决明子蜂...
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著名营养学家于若木教授教导∶“营养乃人...
进入夏季,苦瓜又成了人们餐桌上的佳品。...
现在很多的老人,身体还很健康,不过自己腿...
不育,污染海鲜惹的祸(叙述者:张军,男,...