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脚崴了如何有效止疼
疾病：提问于 2024-10-07 14:12 -
病情描述：
脚歪了，怎么止疼
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回答1
脚崴了会引起疼痛，可通过休息、冷敷、抬高患肢、包扎固定、使用药物等来止疼。 1.休息：立即停止活动，找一个舒适的位置坐下或躺下，避免受伤的脚负重。 2.冷敷：在受伤后的 24 - 72 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次，能减少出血和肿胀，缓解疼痛。 3.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀和疼痛。 4.包扎固定：使用弹性绷带适度包扎受伤的部位，提供一定的支撑和稳定，减轻疼痛。 5.使用药物：如布洛芬、双氯芬酸钠、对乙酰氨基酚等，能起到抗炎止痛的作用，但要遵医嘱使用。 脚崴后要及时采取正确的处理方法，如果疼痛持续不缓解或出现肿胀加重、活动受限等情况，应及时到正规医院就诊。
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