-
如何有效调养消化不良？
疾病：提问于 2024-10-07 14:15 -
病情描述：
怎么调养一下消化不良？
-
回答1
消化不良的调养可从饮食、运动、情绪、作息和药物辅助等方面着手，包括规律饮食、适度运动、保持良好情绪、规律作息以及合理使用药物。 1.饮食：避免油腻、辛辣、生冷食物，多吃易消化的食物，如米粥、面条等，少量多餐，细嚼慢咽。 2.运动：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，促进胃肠蠕动。 3.情绪：减少焦虑、紧张等不良情绪，保持心情舒畅，避免因情绪影响消化功能。 4.作息：保证充足睡眠，规律作息，避免熬夜，有利于维持身体正常代谢。 5.药物辅助：可在医生指导下使用多潘立酮、健胃消食片、乳酸菌素片等药物改善消化功能。 总之，调养消化不良需要综合多方面的措施，并且要长期坚持，才能有效改善消化不良的症状。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
-
- 任立存 主治医师 内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
-
-
回答2
可以补充些益生菌，并用一些促动力药以及消化酶类
-
- 陈萦晅 主任医师 消化科 上海交通大学医学院附属仁济医院 (三级甲等) 擅长：慢性肝病的诊治及腹部B超的诊断
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
