血小板 77 低于正常范围,可通过饮食调整、药物治疗、病因治疗等方式提升。饮食上多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,必要时使用药物。同时,明确病因进行针对性治疗也很重要。 1.饮食调整:多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含优质蛋白质的食物,有助于血小板生成。新鲜的蔬菜水果,如菠菜、橙子、草莓等,能提供丰富的维生素 C 和矿物质,促进造血。 2.药物治疗:常用药物有氨肽素片、升血小板胶囊、利可君片等,但需遵医嘱使用。 3.病因治疗:血小板减少可能由免疫性疾病、血液系统疾病等引起。如免疫性血小板减少性紫癜,可能需要使用糖皮质激素治疗。若是再生障碍性贫血,可能需要免疫抑制剂或造血干细胞移植。 4.生活方式:保证充足的睡眠,避免劳累和剧烈运动,减少受伤的风险。 5.定期复查:遵医嘱定期复查血常规,监测血小板变化,以便及时调整治疗方案。 总之,发现血小板 77 应引起重视,及时就医,明确原因,并在医生指导下采取综合措施提升血小板数量,以预防出血等并发症。
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陆杉 主任医师 广东省中医院
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杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院