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薏米和小赤豆如何发挥除湿气的作用
疾病：提问于 2015-04-13 20:54 -
病情描述：
薏米和小赤豆如何发挥除湿气的作用
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回答1
薏米和小赤豆除湿气，主要通过其成分、促进代谢、调节脏腑功能等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.成分：薏米和小赤豆含有的营养成分，如膳食纤维、维生素等，有助于祛湿。
2.促进代谢：能加快身体的新陈代谢，促进湿气排出。
3.调节脏腑功能：对脾、肾等脏腑有一定的调节作用，改善水液代谢。
4.利尿作用：增加尿量，帮助排出体内多余水分和湿气。
5.改善消化：促进消化，减少湿气的产生。
合理食用薏米和小赤豆对除湿气有一定帮助，但效果因人而异。-
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