逐渐减少母乳的喂养次数和量,增加母乳外食物的种类和数量;采用勺子和杯子喂母乳以外的食物;如果孩子总是依恋母亲的乳房,可采取转移注意力的方法,跟孩子玩他喜欢的游戏或玩具,不要训斥,也不要在乳头上涂黄连、辣椒水等,否则孩子可能出现恐惧不安,心理受到伤害。母亲多带孩子去公园玩,教孩子认识外界事物,家里其他人也要多与孩子做游戏,丰富孩子的生活,使孩子感到虽然妈妈喂奶的次数减少了,但母亲和家人对他的关爱没有改变,让孩子在心理上逐渐适应断奶。断母乳不等于断奶制品,孩子1-2岁断母乳后,在不影响日常饮食的前提下最好每日早、晚各喂一顿配方奶,一直到儿童期也应坚持每天喝250-500ml牛奶。断奶具体方法:
1、先停掉早晨的母乳,最后停晚上的一顿母乳;
2、让孩子自己睡一张床或与家里其他人睡;
3、如果孩子早晨起来就要吃奶,可让其他人帮他穿衣、喂配方奶;
4、母亲避免与孩子一起坐在以前喂母乳时常坐的地方;
5、如果孩子不吃母乳不午睡,可带他出去玩一会儿转移注意力;
6、快到吃奶的时间时喂其他食物;
7、帮助孩子建立一种新的、固定的、与吃奶没关系的入睡方式,如讲故事、听音乐等。
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