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孕妇能否吃芒果，生理期吃芒果会凝血是真的吗？
疾病：提问于 2024-10-07 14:25 -
病情描述：
孕妇可以吃芒果吗？同事们都说芒果是凉性的，生理期时吃芒果会凝血，孕妇更不能吃。
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回答1
孕妇可以适量吃芒果，生理期吃芒果会凝血的说法没有科学依据。芒果富含维生素、矿物质等营养成分，对孕妇和身体有益，但食用时需注意一些事项。 1. 营养成分：芒果含有丰富的维生素 C、维生素 A、膳食纤维以及钾、镁等矿物质，能为孕妇提供一定的营养支持。 2. 过敏风险：部分孕妇可能对芒果过敏，出现皮肤瘙痒、红肿、呕吐等症状，若有过敏史应谨慎食用。 3. 血糖影响：芒果含糖量较高，孕妇若有妊娠期糖尿病，应控制摄入量，以免影响血糖水平。 4. 食用量：孕妇食用芒果应适量，过量可能导致消化不良等问题。 5. 食用时机：尽量选择在两餐之间食用，避免餐后立即吃，以免增加胃肠负担。 总之，孕妇可以吃芒果，但要根据自身情况合理选择食用量和时机。若食用后出现不适，应及时就医。
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