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缺铁性贫血吃哪些水果有助于改善？
疾病：提问于 2015-03-31 16:52 -
病情描述：
缺铁性贫血吃哪些水果有助于改善？
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回答1
缺铁性贫血患者可适当食用含铁丰富的水果，如樱桃、草莓、火龙果、橙子、枣等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.樱桃：含铁量较高，能促进血红蛋白生成。
2.草莓：富含维生素C，有助于铁的吸收。
3.火龙果：铁含量相对丰富，可补充铁元素。
4.橙子：维生素C含量多，增强铁的吸收利用。
5.枣：不仅含铁，还能健脾益胃，促进营养吸收。
总之，通过合理食用这些水果，对缺铁性贫血有一定的辅助改善作用，但不能替代药物治疗。-
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- 你好我36岁有白头发吃多长时间有效呢不会有什么副作用吧
针对上述问题，赵跃成 医生建议：
你好，一般需要一个月的时间，正常合理使用药物就可以，一般没有负影响的，期间需要注意好饮食合理性，祝健康
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