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服用玛咖有哪些具体作用？
疾病：食疗提问于 2024-10-08 09:40 -
病情描述：
服用玛咖起都什么作用？
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回答1
玛咖具有补充营养、增强体力、调节内分泌、改善睡眠、提高免疫力等作用。 1.补充营养：玛咖富含蛋白质、氨基酸、矿物质等多种营养成分，能为身体提供必要的养分。 2.增强体力：有助于提高肌肉耐力和力量，使人在运动和日常活动中更有精力。 3.调节内分泌：对调节激素水平有一定帮助，特别是对改善女性的月经不调和男性的性功能有一定益处。 4.改善睡眠：能缓解焦虑，使人更容易进入深度睡眠，提高睡眠质量。 5.提高免疫力：增强身体的抵抗力，减少患病的风险。 总之，玛咖虽然具有一定的保健作用，但不能替代药物治疗疾病。使用时应根据自身情况合理选择，并注意产品的质量和来源。
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回答2
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