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爬山后臀部至脚底酸胀痛一年未愈怎办？
疾病：针灸提问于 2024-10-08 09:12 -
病情描述：
1年前爬山后出现臀部及大腿外侧及小腿到脚底酸胀痛？长时间治疗以予针灸小针刀效果未见缓解
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回答1
爬山后出现臀部及下肢酸胀痛一年未缓解，可能是肌肉劳损、腰椎间盘突出、梨状肌综合征、坐骨神经痛、下肢血管病变等原因所致。 1.肌肉劳损：长时间爬山导致肌肉过度疲劳和损伤，产生酸痛。可通过休息、热敷、按摩等缓解。 2.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，引起下肢放射性疼痛。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗（如甲钴胺、双氯芬酸钠、腰痛宁胶囊）等。 3.梨状肌综合征：梨状肌紧张或损伤压迫坐骨神经。可采取物理治疗、局部封闭等方法。 4.坐骨神经痛：病因多样，如炎症、创伤等。除了上述治疗，还可能需要营养神经的药物（如维生素 B12）。 5.下肢血管病变：如下肢动脉硬化、静脉曲张等，影响血液循环。需改善循环，必要时手术治疗。 出现这种情况应及时就医，明确病因，采取针对性治疗。同时，注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。
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