肠息肉术后复发可能与遗传因素、肠道慢性炎症、不良饮食习惯、生活方式及年龄增长等有关。可通过改善饮食、规律作息、适当运动、定期复查等来预防。 1.遗传因素:部分人由于遗传易患肠息肉,此类情况较难预防,但定期进行肠镜检查可早发现早处理。 2.肠道慢性炎症:如溃疡性结肠炎、克罗恩病等,积极治疗这些疾病有助于预防肠息肉。可使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等药物。 3.不良饮食习惯:减少高脂肪、高蛋白、低纤维食物摄入,多吃蔬菜、水果、全谷物,增加膳食纤维摄入。 4.生活方式:避免久坐,适度运动,如慢跑、游泳等,增强体质。戒烟限酒,保持良好心态,避免长期精神紧张、焦虑。 5.定期复查:一般术后 1 年内复查肠镜,之后根据情况遵医嘱定期复查。 总之,预防肠息肉复发需要综合多方面进行,养成良好的饮食和生活习惯,同时重视定期复查。