崴到脚后脚腰疼但没肿是怎么回事？

崴到脚后脚腰疼但没肿，可能是软组织损伤、韧带拉伤、轻微骨折、关节错位、肌肉痉挛等原因造成的。 1.软组织损伤：崴脚时周围的肌肉、筋膜等软组织受到过度牵拉，引起疼痛。需休息，避免负重，早期冷敷，后期热敷。 2.韧带拉伤：韧带受到超出其承受范围的力量，导致拉伤。应减少活动，佩戴护具，必要时进行物理治疗。 3.轻微骨折：可能存在骨裂等情况，但症状不明显。需通过 X 光或 CT 检查确诊，根据情况选择保守治疗或手术。 4.关节错位：关节位置发生改变，刺激周围组织产生疼痛。需手法复位或固定治疗。 5.肌肉痉挛：受伤后肌肉紧张收缩，引发疼痛。可通过按摩、伸展等方式缓解。 崴脚后脚腰疼但没肿也应引起重视，尽量减少活动，及时就医检查，明确病因后采取相应治疗措施。

你好，这种情况可以局部用冰块冷敷一下，涂抹些红花油，可以消肿止痛。注意休息，不要剧烈活动，严重的情况服用些舒筋活血的药物治疗一下。

你好，你现在应该是轻度扭伤，24小时内注意冷敷不要热敷，注意一段时间不要急性剧烈的运动，慢慢恢复一般一周左右疼痛就会减轻的，最好喷点云南白药喷剂。