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怎样有效减去产后形成的大肚子？
疾病：青光眼提问于 2015-03-04 15:38 -
病情描述：
怎样有效减去产后形成的大肚子？
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回答1
产后大肚子的形成与多种因素有关，如腹部脂肪堆积、腹直肌分离、子宫未完全恢复、激素变化、不良姿势等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.腹部脂肪堆积：产后饮食不合理、运动量少易导致。需控制热量摄入，增加有氧运动，如慢跑、游泳。
2.腹直肌分离：孕期腹部肌肉拉伸，产后未恢复。可通过腹部肌肉训练，如仰卧屈膝收腹。
3.子宫未完全恢复：子宫复旧不良影响腹部形态。可在医生指导下进行子宫按摩。
4.激素变化：产后激素水平波动，影响新陈代谢。需保持规律作息，促进激素平衡。
5.不良姿势：抱娃、喂奶姿势不当。注意保持正确体态，避免弯腰驼背。
产后减大肚子需要综合多种方法，并保持耐心和坚持。建议在专业人士指导下进行。-
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回答2
你好，眼药水不会通过激光孔进入大脑，谢谢！
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