遗传白发根治较困难,但通过一些方法可改善。包括改善生活方式、补充营养、使用药物、中医调理、物理治疗等。 1.改善生活方式:保持规律作息,避免长期精神紧张和压力过大,充足睡眠有助于维持身体正常代谢。 2.补充营养:适当摄入富含维生素 B12、铜、锌等营养素的食物,如肉类、蛋类、坚果等。 3.使用药物:可在医生指导下使用首乌片、七宝美髯丹、养血生发胶囊等药物,但效果因人而异。 4.中医调理:通过针灸、按摩等中医疗法,刺激头部穴位,促进血液循环。 5.物理治疗:如激光治疗,可能对改善白发有一定帮助。 遗传白发的改善需要综合多种方法,且效果因个体差异而异。患者应保持良好心态,积极尝试适合自己的方法。
一般是很难治疗的,最好看看中医可能有些帮助的,也可吃些七宝美髯丹试试疗效的。