白杏仁具有多种功效和作用,但也存在一些禁忌。包括营养补充、润肺止咳、润肠通便、美容养颜、调节血脂等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
1.营养补充:富含蛋白质、脂肪、维生素等营养成分。
2.润肺止咳:能缓解咳嗽、咳痰等症状。
3.润肠通便:促进肠道蠕动,预防便秘。
4.美容养颜:含有的维生素有助于改善皮肤状态。
5.调节血脂:对血脂调节有一定帮助。
食用白杏仁时需注意禁忌,如孕妇应谨慎食用。如有身体不适,建议及时就医。
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