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孕妇五个月时适宜的睡姿指南
疾病：提问于 2015-01-14 21:40 -
病情描述：
孕妇五个月时适宜的睡姿指南
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回答1
怀孕五个月时，孕妇的睡觉姿势较为重要，需综合考虑胎儿、自身舒适度等多种因素。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.避免俯卧：会压迫腹部，影响胎儿和自身血液循环。
2.左侧卧位优先：能减轻子宫对下腔静脉的压迫，增加回心血量，利于胎儿供血供氧。
3.可适当右侧卧位：缓解左侧卧位的疲劳，但不宜长时间。
4.避免仰卧过久：可能导致仰卧位低血压综合征。
5.借助孕妇枕：提高睡眠舒适度，支撑腹部和腰部。
总之，孕妇在怀孕五个月时应注意调整睡觉姿势，以保障自身和胎儿的健康。但也不必过于紧张，以舒适且不影响胎儿为原则。-
- 赵云荷 副主任医师 妇产科 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：中山一院妇产科临床工作经验15年，主攻妇...
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