微创无痛可视人流后,要从休息、饮食、卫生、观察、心理等方面做好护理,促进身体恢复。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
1.休息:术后应卧床休息2-3天,之后逐渐增加活动量,避免劳累。
2.饮食:多吃富含蛋白质、维生素的食物,如瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等。
3.卫生:保持外阴清洁,勤换卫生巾,禁止盆浴和性生活1个月。
4.观察:留意阴道出血和腹痛情况,若出血多或腹痛剧烈应及时就医。
5.心理:调整心态,避免焦虑和抑郁,家人要给予关心和支持。
做好以上护理措施,有助于身体尽快恢复,如有异常及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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