断奶后奶水停止外流的时间因人而异,受泌乳素水平、饮食、乳房护理、个体差异、是否服用回奶药等因素影响。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
1.泌乳素水平:断奶后,泌乳素的分泌逐渐减少。若泌乳素水平下降缓慢,回奶时间会延长。
2.饮食:减少水分及汤水的摄入,避免食用猪蹄汤、鲫鱼汤等催乳食物,有利于缩短回奶时间。
3.乳房护理:不要频繁刺激乳房,如按摩、热敷,也不要挤奶,以免促进乳汁分泌。
4.个体差异:每位女性的身体状况不同,回奶速度有快有慢。
5.是否服用回奶药:常见的回奶药有维生素 B6、炒麦芽水、乙烯雌酚片等,在医生指导下使用能加快回奶。
通常情况下,多数女性在 7 - 10 天左右奶水外流逐渐减少直至停止。但如果持续外流,尤其伴有乳房胀痛、发热等不适,应及时就医。
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