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倍他胡萝卜素有哪些作用？
疾病：食疗提问于 2024-10-07 14:04 -
病情描述：
倍他胡萝卜素有社么作用
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回答1
倍他胡萝卜素具有多种重要作用，包括抗氧化、增强免疫、预防眼部疾病、促进细胞生长和分化、维持皮肤健康等。 1.抗氧化：能清除自由基，减少氧化损伤，保护细胞免受损害。 2.增强免疫：有助于提高机体的免疫功能，增强抵抗力。 3.预防眼部疾病：对眼睛视网膜有保护作用，降低患眼部疾病的风险，如夜盲症、黄斑变性等。 4.促进细胞生长和分化：参与细胞的正常生长和发育过程。 5.维持皮肤健康：有助于保持皮肤的弹性和光泽，减少皮肤干燥、粗糙等问题。 总之，倍他胡萝卜素在维持人体健康方面发挥着重要作用，但获取应通过均衡饮食，必要时在医生指导下合理补充。
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