小腿肚坐下来困疼但活动后缓解,可能是肌肉劳损、下肢血管问题、腰椎疾病、缺钙、神经病变等原因所致。 1.肌肉劳损:长时间站立或行走,小腿肌肉过度劳累,产生乳酸堆积,引起疼痛。可通过热敷、按摩缓解。 2.下肢血管问题:如下肢静脉曲张、动脉硬化等,影响血液循环,导致小腿肌肉缺血缺氧。需要做血管超声检查,严重时可能要手术。 3.腰椎疾病:腰椎间盘突出等压迫神经,放射到小腿,产生疼痛。治疗包括物理治疗、药物治疗,必要时手术。 4.缺钙:钙摄入不足或流失过多,导致肌肉兴奋性增加,引发疼痛。多吃富含钙的食物,如奶制品、豆制品,也可补充钙剂。 5.神经病变:糖尿病周围神经病变等,影响神经功能,导致小腿感觉异常和疼痛。要控制血糖,使用营养神经的药物,如甲钴胺。 总之,如果小腿肚困疼的症状持续不缓解或加重,建议及时到正规医院就诊,查明原因,进行针对性治疗。
在患者常规护理基础上加强了心理干预、健康教育和细致的观察。
常规护...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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