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踢球后左脚外侧扭动疼痛，脚踝下一点，是韧带问题吗？
疾病：提问于 2024-10-08 09:16 -
病情描述：
左脚往外侧扭动的时候痛，不扭不痛，走路，小跑没问题，我可能是踢球的时候扭的，痛的地方是左脚踝下面一点，朋友好像说是韧带问题。
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回答1
踢球后左脚外侧扭动疼痛，可能是韧带损伤，也可能是肌肉拉伤、腱鞘炎、骨关节炎、痛风等原因引起。 1.韧带损伤：剧烈运动时可能导致韧带过度拉伸或撕裂，引起疼痛。受伤后应立即休息、冷敷、加压包扎和抬高患肢。 2.肌肉拉伤：运动中肌肉过度收缩或拉伸，造成肌肉纤维的损伤。治疗包括休息、热敷、按摩和物理治疗。 3.腱鞘炎：长期反复的肌腱活动，产生无菌性炎症。可通过休息、制动、外用消炎止痛药物缓解。 4.骨关节炎：关节软骨磨损、骨质增生等导致。治疗有减轻体重、药物治疗（如塞来昔布、氨基葡萄糖）、物理治疗等。 5.痛风：尿酸盐结晶沉积在关节，引发炎症。需控制饮食，避免高嘌呤食物，必要时使用降尿酸药物（如别嘌醇、非布司他）。 出现这种情况应注意休息，避免剧烈运动。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。
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