四十五岁男性近期一直瞌睡,可能由睡眠不足、贫血、脑供血不足、甲状腺功能减退、抑郁症等引起。 1.睡眠不足:长期熬夜、睡眠环境差等导致睡眠时长和质量不佳,使得身体和大脑得不到充分休息,易出现瞌睡。应调整作息,改善睡眠环境。 2.贫血:体内血红蛋白含量降低,氧气运输不足,引起身体和大脑缺氧,导致困倦。可通过补充铁剂(如硫酸亚铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁)、维生素 B12 等改善。 3.脑供血不足:动脉硬化、颈椎病等可能造成脑部供血减少,引发嗜睡。治疗包括改善循环(如使用银杏叶提取物)、治疗原发病等。 4.甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌减少,代谢减慢,使人感到乏力、嗜睡。需补充甲状腺素(如左甲状腺素钠)治疗。 5.抑郁症:情绪低落,对事物缺乏兴趣,常伴有嗜睡症状。一般通过心理治疗和药物治疗(如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀)来缓解。 总之,导致四十五岁男性一直瞌睡的原因较多。若这种情况持续不缓解,建议及时到正规医院就诊,查明原因,以便进行针对性治疗。
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胡海文 副主任医师 武警广东省总队医院
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胡海文 副主任医师 武警广东省总队医院
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胡海文 副主任医师 武警广东省总队医院
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董玉礼 主任医师 武警广东省总队医院
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董玉礼 主任医师 武警广东省总队医院
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田广永 主任医师 南方医科大学第三附属医院