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月经期间保健知识及能否吃香蕉
疾病：睑黄疣提问于 2014-12-13 11:10 -
病情描述：
月经期间保健知识及能否吃香蕉
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回答1
月经期间保健很重要，包括饮食、作息、运动、卫生、情绪等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.饮食：忌生冷辛辣，多吃温热营养食物，香蕉可适量吃。
2.作息：保证充足睡眠，避免熬夜。
3.运动：适量运动，如散步，避免剧烈运动。
4.卫生：勤换卫生巾，保持外阴清洁。
5.情绪：保持心情舒畅，避免紧张焦虑。
做好月经期间保健，有助于减少不适，保持身体健康。-
- 沈昌理 副主任医师 妇科生殖内分泌专科（生殖中心） 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：男性不孕、试管婴儿，治疗尿毒症、泌尿系肿...
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回答2
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