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阳虚恶寒的含义是什么？怎样调理？
疾病：阳虚提问于 2024-10-07 14:10 -
病情描述：
最近身体较差，想看中医调理一下，中医说我是阳虚，阳虚恶寒，请问什么是阳虚恶寒呢？
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回答1
阳虚恶寒是中医术语，指阳气虚衰导致身体怕冷。其原因包括先天禀赋不足、后天劳累过度、饮食不节、久病伤阳、年老体衰等。调理方法有饮食调理、运动锻炼、中药治疗、艾灸等。 1.先天禀赋不足：部分人生来阳气较弱，易出现阳虚恶寒。此类人群需注重后天调养。 2.后天劳累过度：长期过度劳累，消耗阳气，应注意劳逸结合。 3.饮食不节：过食生冷或肥甘厚腻，损伤脾胃阳气，要合理饮食。 4.久病伤阳：患病时间长，正气受损，阳气亏虚，需积极治疗原发病。 5.年老体衰：随着年龄增长，阳气自然衰减，可适当进补。 总之，阳虚恶寒需综合调理，养成良好的生活习惯，必要时在中医师指导下进行治疗。
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