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慢性鼻咽炎如何通过食疗养生？
疾病：慢性鼻咽炎提问于 2024-10-07 14:00 -
病情描述：
鼻塞，鼻痒，流鼻涕，去医院检查说是慢性鼻咽炎，请问慢性鼻咽炎怎么食疗养生呢？
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回答1
慢性鼻咽炎患者可通过饮食调理缓解症状，如多吃蔬菜水果、多喝水、避免辛辣刺激食物、补充维生素、食用清淡易消化食物等。 1.多吃蔬菜水果：富含维生素和矿物质，如橙子、草莓、菠菜等，能增强免疫力。 2.多喝水：保持鼻咽部湿润，有助于减轻炎症。 3.避免辛辣刺激食物：如辣椒、花椒等，以免刺激鼻咽黏膜，加重症状。 4.补充维生素：如维生素 C、维生素 E 等，可通过食用坚果、豆类等获取。 5.食用清淡易消化食物：如米粥、面条等，减轻胃肠负担，避免影响鼻咽部恢复。 总之，慢性鼻咽炎患者的食疗养生需要长期坚持，合理搭配饮食，同时注意生活习惯，有助于促进病情的恢复。
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