阿胶枣和红枣在原料、制作工艺、营养成分、功效、适用人群等方面有所不同。 1.原料:红枣是由新鲜红枣制成,而阿胶枣是以红枣为基础,添加了阿胶等成分。 2.制作工艺:红枣一般经过晾晒或烘干等简单处理,阿胶枣则有更复杂的熬制等工艺。 3.营养成分:红枣富含维生素 C、维生素 P 等,阿胶枣增加了阿胶所含的胶原蛋白等。 4.功效:红枣有补中益气、养血安神的作用;阿胶枣除了上述功效,还更侧重于滋阴补血。 5.适用人群:红枣适合大多数人食用,尤其适合气血不足者;阿胶枣更适合贫血、体质虚弱的女性。 总之,阿胶枣和红枣各有特点,可根据自身需求和体质选择。
一般来说,正常女性血色素是12克,轻度贫血是9-11克,中度贫血6-9克,重度贫血...
陆杉 主任医师 广东省中医院
阿胶从古至今都是滋补的上品,其性甘味平,主要用于血虚萎黄,眩晕,心悸等,为补血之佳...
陆杉 主任医师 广东省中医院
贫血的病人最好能做到戒烟、戒酒;忌坚硬不易消化食物;忌肥腻、粘滞食物,如糯米饭、肥...
张华 主任医师 广州市中医医院
缺铁性贫血有以下表现:缺铁的原因为,如妇女月经量多、消化道溃疡、腹部不适、肠道寄生...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
由于孕妇缺铁性贫血会影响胎儿贫血,所以选择富含铁的食物进行补充,含铁量比较丰富的是...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
典型血友病患者常自幼年发病、自发或轻度外伤后出现凝血功能障碍,出血不能自发停止;从...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院