腰肌筋膜炎应采取哪些有效治疗方法？_即问即答

腰肌筋膜炎应采取哪些有效治疗方法？ 疾病：肌筋膜炎提问于 2024-10-08 09:43: 病情描述：

腰肌筋膜炎，该怎么治疗？

回答1
腰肌筋膜炎是腰部肌肉和筋膜的无菌性炎症，常因劳累、外伤、寒冷等因素引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、中医治疗、康复训练等。 1.休息：避免腰部过度活动，保证充足睡眠，使腰部肌肉得到放松和恢复。 2.物理治疗：如热敷、按摩、红外线照射、超声波治疗等，可改善局部血液循环，缓解疼痛。 3.药物治疗：口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，能减轻炎症和疼痛；肌肉松弛剂，如氯唑沙宗，有助于缓解肌肉紧张。 4.中医治疗：包括针灸、拔罐、艾灸等，可疏通经络、调和气血。 5.康复训练：进行腰部的伸展运动、核心肌群训练等，增强腰部肌肉力量，预防复发。总之，腰肌筋膜炎患者应综合运用多种治疗方法，并注意日常腰部的保养，避免病情加重。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
任德广 副主任医师骨科 北京德胜门中医院骨科 擅长：颈椎病、腰椎病、风湿、类风湿、...
回答2
你好，腰肌筋膜炎的话，主要是炎症刺激引起的，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，都可能引发腰肌筋膜炎是的发生的，现在可以口服消炎药，注意休息，饮食要以清淡为主，不可以吃刺激性食物。
方昕 医师 PET-CT中心 安徽省立医院 (三级甲等) 擅长：肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：食管...
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