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哺乳期奶水减少，吃哪些水果有助于增加奶水？
疾病：老年性阴道炎提问于 2014-12-11 07:54 -
病情描述：
哺乳期奶水减少，吃哪些水果有助于增加奶水？
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回答1
哺乳期奶水减少可能由多种因素引起，如饮食、情绪、休息、吸吮频率等。通过饮食调节，包括食用一些水果，可能会有所帮助。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.木瓜：含有凝乳酶，有通乳作用。
2.橘子：富含维生素C等营养，有助于产后恢复，间接促进乳汁分泌。
3.香蕉：能补充能量，改善产妇身体状况，利于产奶。
4.红枣：有补中益气、养血安神的功效，对增加奶水有一定帮助。
5.奇异果：富含维生素和矿物质，增强免疫力，促进乳汁生成。
哺乳期饮食需多样化，除了水果，还应保证蛋白质、水分等的摄入，同时保持良好的情绪和充足的休息。-
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回答2
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