胳膊上半截肌肉酸痛,可能是过度劳累、外伤、肩周炎、颈椎病、肌肉拉伤等原因造成的。 1.过度劳累:长时间进行重体力劳动或剧烈运动,会导致肌肉内乳酸堆积,引起酸痛。通常休息、热敷、按摩后可缓解。 2.外伤:如碰撞、扭伤等,会造成肌肉损伤,出现疼痛。轻度外伤可通过冷敷、休息改善,严重时需就医治疗。 3.肩周炎:肩部炎症可能会牵涉到上臂肌肉,产生酸痛感。除了疼痛,还可能伴有肩部活动受限。治疗包括药物治疗(如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康)、物理治疗等。 4.颈椎病:颈椎病变压迫神经时,可能引起上肢肌肉酸痛、麻木。治疗方式有牵引、药物治疗(如甲钴胺、维生素 B12)等。 5.肌肉拉伤:运动不当或用力过猛可能导致肌肉拉伤,引起疼痛。拉伤后需立即停止活动,进行冷敷,严重者就医处理。 胳膊上半截肌肉酸痛可能由多种原因引起,如果酸痛持续不缓解或伴有其他症状,应及时到正规医院就诊,明确病因,采取相应的治疗措施。
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1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院