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胆红素偏高吃哪些食物有助于改善？
疾病：高胆红素血症提问于 2024-10-07 13:47 -
病情描述：
你好医生，我检查时说胆红素偏高，吃何食物好？
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回答1
胆红素偏高时，可通过饮食调节来辅助改善。饮食上应注意多摄入新鲜蔬果、优质蛋白、粗粮等。具体包括玉米、菠菜、鱼肉、牛奶、燕麦等。 1.玉米：富含膳食纤维和维生素，能促进消化，减轻肝脏负担。 2.菠菜：含有丰富的维生素和矿物质，有助于提高身体免疫力。 3.鱼肉：优质蛋白丰富，易于消化吸收，对肝脏修复有益。 4.牛奶：补充蛋白质和钙，增强体质。 5.燕麦：属于粗粮，富含营养，能调节血脂和血糖。 总之，胆红素偏高的患者在饮食上要注意营养均衡，多吃对肝脏有益的食物。但饮食调节只是辅助手段，还需遵循医生建议进行治疗和复查。
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