猴菇片主要用于养胃和中,一般没有明确的增肥效果。增肥需要综合考虑多种因素,如饮食、消化吸收、运动、睡眠、基础疾病等。 1.饮食:保证摄入足够的热量和营养均衡的食物,如富含蛋白质的肉类、鱼类、蛋类、豆类,以及富含碳水化合物的米饭、面条等。 2.消化吸收:如果存在消化不良等问题,可能影响营养吸收,需要调理肠胃功能。 3.运动:适量的力量训练可以增加肌肉量,但过度运动可能消耗过多热量。 4.睡眠:充足且高质量的睡眠有助于身体恢复和新陈代谢,对体重有影响。 5.基础疾病:某些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病等可能导致消瘦,需要治疗原发病。 总之,增肥不能单纯依赖某种药物或方法,要综合调理。如果消瘦情况持续且不明原因,建议到正规医院就诊,查明原因。
脾胃湿热的治疗,当祛邪以消除病源,通过清热,解毒,利湿,温化,给邪以出路。由于湿邪...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
虽然近年来广州的胃病发病率有所下降,但是胃疾病患者不在少数,其中,胃病特别青睐工薪...
黄建伟 副主任医师 广州市第十二人民医院
秋天是寒暑交替的季节,气候变化较大,昼夜温差悬殊。而人体血管的扩张与收缩受气候变化...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
注意保暖、加强锻炼 入秋以后,昼夜温差变化大,需要根据气候变化随时增减衣物。注意保...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
胃热在中医在临床上通过望闻问切四大方面,胃热与胃阴不足的根本区别在于胃热属实证,胃...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
日常饮食习惯中有很多细节会不知不觉中损害脾胃的健康,并会滋生胃热。如很多人喜欢一边...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院