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肾阳虚怎样让自己快点好起来？（不吃药）
疾病：阳虚提问于 2014-11-27 23:38 -
病情描述：
因手淫
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回答1
肾虚是需要补肾的，中药调理补肾气是最好的。如果不想吃药可以食疗，多吃些补肾益气的食物，如牛肉、山药、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾等，经常按摩腰的两侧，要加强体育锻炼增强体质才好，注意饮食健康就好。
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