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产妇适宜食用的败火点心有哪些
疾病：提问于 2014-11-03 17:11 -
病情描述：
产妇适宜食用的败火点心有哪些
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回答1
产妇在选择败火点心时需谨慎，可考虑水果类、粗粮类、汤羹类、糕点类和蔬菜类。如梨、绿豆糕、银耳莲子羹、菊花糕、芹菜饼等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.水果类：梨富含维生素和矿物质，能润肺清热；火龙果含有丰富的膳食纤维和花青素，有助于降火通便。
2.粗粮类：绿豆糕中的绿豆具有清热解毒、消暑利水的作用。
3.汤羹类：银耳莲子羹中的银耳可滋阴润肺，莲子能养心安神，共同发挥败火功效。
4.糕点类：菊花糕里的菊花能疏散风热、清肝明目、清热解毒。
5.蔬菜类：芹菜饼中的芹菜富含膳食纤维和多种维生素，有清热平肝、利水消肿的效果。
产妇的饮食关乎自身和宝宝的健康，在选择败火点心时，要注重食材的新鲜、卫生和营养均衡。若身体出现不适，应及时就医。-
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